Und hier die Fortsetzung unseres Berichtes über das Trail Running……
Unser Fazit – Gutes tun und Traillaufen
Tun Sie sich und Ihren Körper einfach mal was Gutes, suchen Sie sich eine schöne Route und Erkunden Sie einfach Ihre Natur abseits der bekannten Wege in Ihrer Nähe. Sie werden erstaunt sein was man dort alles Entdeckt für das man absolut kein Auge hatte im Vorfeld. Geben Sie den Trail Running eine Zeit von 4 Wochen, um eine deutliche Verbesserung ihres geistigen Zustandes zu bewirken. Sie werden sich wundern wie ausgeglichen man nach einer langen Ausdauereinheit wirkt, ein ruhiger Schlaf ist Ihnen hier Garantiert.
Trail Running Trend 2013
Was wird benötigt zum Trail Running?
Das Schöne am Trail Running ist das man auch mit wenig Geld diesen tollen Sport voll ausleben kann. Das einzige was man benötigt ist ein ordentliches paar Schuhe mit dem richtigen Profil für das Gelände. Gute Schuhe sind hier sehr wichtig, da sonst das Verletzungsrisiko durch rutschige Schuhsohlen oder schlechte Stabilität an den Knöcheln steigen kann. Eine warme und Wasserdichte Jacke ist ebenfalls von Vorteil. Eine Marke die sich im Trail Running stark durchgesetzt hat und den aktuellen Markt anführt ist die Firma Salomon. Die Laufschuhe, sei es für traillaufen oder Walken sind von sehr hoher Qualität und überzeugen im Test vollkommen. Bevor Sie sich für Schuhe von Salomon oder einen anderen Hersteller entscheiden, empfehlen wir euch eine Laufanalyse zu machen die ein guter Laden kostenlos bei einem Schuhkauf anbietet. Nur so könnt Ihr für eure Füße einen passenden und korrekten Schuh finden. Bei der Wahl der Laufjacke ist es nicht ganz so Problematisch, für den Amateur und Hobbyläufer reichen die Angebote von Tchibo und Co die oft in einen sehr guten Preis – Leistungsverhältnis stehen. Das für einen aufstrebenden Wettkampfsportler Tchibo die falsche Adresse ist, wissen wir natürlich wir reden hier noch vom Gesundheits- und Ausgleichs Sport.
